Lima Beans, Lima
Produit emballé Haricots et légumineuses ROUSES MARKETS
Lima Beans, Lima contient 72 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (125 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 358 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 13,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Potassium L | 168 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 80 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
- Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides0,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,38 g)
- Sodium240 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- ROUSES MARKETS
- Code-barres
- 0015418013917
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Haricots en conserve et en bouteille
Ingrédients
LIMA BEANS, WATER, SALT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2495259. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LIMA BEANS, LIMA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.