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Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ

Produit emballé Poissons et fruits de mer キョクヨー

Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 37 kcal.

Environ 98 % de ses calories proviennent des protéines, avec 2 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

74kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
0 gglucides
0,2 glipides
37kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 74 kcal
Lipides totaux L 0,2 g 0,3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 314 mg 14 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18,2 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 98 %Lipides: 2 %74kcal / 100 g
  • Protéines 98 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium314 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal24,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
キョクヨー
Code-barres
4972195082689
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4972195082689. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ ?

100 g de Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ apportent 74 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 37 kcal.

Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ est-il riche en protéines ?

Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 98 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ ?

Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ ?

Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ contient 0,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Light Tuna マグロ水煮フレークライトツナ ?

100 g contiennent 314 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.