Les Spéculoos

Produit emballé Sucres et desserts Jours Heureux

Les Spéculoos contient 480 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (483 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Les Spéculoos de Jours Heureux, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
71,1 gglucides
18,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 480 kcal
Lipides totaux L 18,3 g 23 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 71,1 g 26 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 36 g
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 60 %Lipides: 35 %480kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Sucres36 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 34 g)
  • Lipides18,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18,3 g)
  • Acides gras saturés8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jours Heureux
Code-barres
3602801155025
Quantité
175 g e
Catégorie
Spéculos
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
ABC Speculoos Delhaize 480 5,2 g 71 g 19 g
Spéculoos 500g (2 x 250g) Netto 480 5,9 g 72 g 18 g
Sylvain Speculoos Generous 480 9,8 g 52 g 26 g
Belgian Speculoos La Belgique gourmande 480 5,9 g 73 g 18 g
Lotus (Caramelised Biscuits, 156g) Lotus 480 4,8 g 72 g 19,2 g
Speculos CAFÉS RICHARD 480 5,9 g 73 g 18 g
ABC speculoos Delhaize 480 5,2 g 70,6 g 19,3 g
Speculoos Pouce 481 5,6 g 77 g 16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3602801155025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Les Spéculoos ?

100 g de Les Spéculoos apportent 480 kcal.

Combien de protéines contient Les Spéculoos ?

Les Spéculoos contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Les Spéculoos ?

Les Spéculoos contient 71,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 36 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Les Spéculoos ?

Les Spéculoos contient 18,3 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Les Spéculoos ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.