DA

Les Spéculoos

Emballeret produkt Sweets og Desserter Jours Heureux

Les Spéculoos indeholder 480 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les Spéculoos fra Jours Heureux, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
71,1 gkulhydrat
18,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 18,3 g 23 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 71,1 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 36 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 35 %480kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Sukkerarter36 gover medianen for sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt18,3 gover medianen for sweets og desserter (median 18,3 g)
  • Mættet fedt8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jours Heureux
Stregkode
3602801155025
Mængde
175 g e
Kategori
Spekuloos
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ABC Speculoos Delhaize 480 5,2 g 71 g 19 g
Spéculoos 500g (2 x 250g) Netto 480 5,9 g 72 g 18 g
Sylvain Speculoos Generous 480 9,8 g 52 g 26 g
Belgian Speculoos La Belgique gourmande 480 5,9 g 73 g 18 g
Lotus (Caramelised Biscuits, 156g) Lotus 480 4,8 g 72 g 19,2 g
Speculos CAFÉS RICHARD 480 5,9 g 73 g 18 g
ABC speculoos Delhaize 480 5,2 g 70,6 g 19,3 g
Speculoos Pouce 481 5,6 g 77 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3602801155025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les Spéculoos?

100 g Les Spéculoos har 480 kcal.

Hvor meget protein er der i Les Spéculoos?

Les Spéculoos indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Spéculoos?

Les Spéculoos har 71,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Spéculoos?

Les Spéculoos indeholder 18,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Les Spéculoos?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.