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Lenticchie giganti biologiche

Produit emballé Haricots et légumineuses Coop

Lenticchie giganti biologiche contient 332 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 166 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (314 kcal pour 100 g).

100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lenticchie giganti biologiche de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pour 100 g
23 gprotéines
51 gglucides
1 glipides
166kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 332 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23 g 46 %
Cuivre L 1 mg111 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 67 %Lipides: 3 %332kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre111 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
  • Fibres14 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 11,3 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
8001120747228
Quantité
400 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Lentilles
Emballage
it:busta-pp-5
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

organic dry giant lentils may contain wheat,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Red Lentils Attual 332 7,2 g 74,3 g 1 g
Flocons de lentilles Leev 332 24 g 50 g 1,2 g
Lenticchie secche Coop 332 23 g 51 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8001120747228. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lenticchie giganti biologiche ?

100 g de Lenticchie giganti biologiche apportent 332 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 166 kcal.

Lenticchie giganti biologiche est-il riche en protéines ?

Lenticchie giganti biologiche contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 23,4 g).

Combien de glucides contient Lenticchie giganti biologiche ?

Lenticchie giganti biologiche contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lenticchie giganti biologiche ?

Lenticchie giganti biologiche contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lenticchie giganti biologiche ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (111 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lenticchie giganti biologiche ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.