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Lentejas Crunchyroll

Produit emballé Pain et produits cuits au four Natnack

Lentejas Crunchyroll contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 194 % de la valeur quotidienne en zinc, 89 % de la valeur quotidienne en fer et 72 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

387kcal pour 100 g
22 gprotéines
66 gglucides
6,7 glipides
58kcal dans serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 66 g 24 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22 g 44 %
Calcium L 940 mg72 %
Fer L 16 mg89 %
Zinc L 21,3 mg194 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 64 %Lipides: 15 %387kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc194 %Fer89 %Calcium72 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Natnack
Code-barres
7707521914474
Portion indiquée
15 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Gingerbread Gingerbread Folks 387 6,6 g 72,3 g 7,1 g
Kellogg's Fruit and Fibre Muffins. Kellogg's 387 5,8 g 45,8 g 18,4 g
Puffed rice crackers Woolworths 387 11,1 g 59 g 11 g
Stoned Wheat Original Crackers Mariner Biscuit Company 387 9,7 g 77,4 g 6,5 g
Miso Millionaire Shortbreads Pick Me 387 4,1 g 44,9 g 20,5 g
Volkoren Crackers Van Der Meulen 387 16 g 64 g 5,4 g
Crunchy Roll Brown Rice Wang Korea 387 5,2 g 88,8 g 1,7 g
Small Sausage Rolls Marks & Spencers 387 10,9 g 21,9 g 28,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7707521914474. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentejas Crunchyroll ?

100 g de Lentejas Crunchyroll apportent 387 kcal. Serving, 15 g (15 g) : environ 58 kcal.

Lentejas Crunchyroll est-il riche en protéines ?

Lentejas Crunchyroll contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 15 g (15 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Lentejas Crunchyroll ?

Lentejas Crunchyroll contient 66 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentejas Crunchyroll ?

Lentejas Crunchyroll contient 6,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lentejas Crunchyroll ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (194 % DV), fer (89 % DV) et calcium (72 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.