Lemon Garlic Chicken

Produit emballé Volailles Whole30

Lemon Garlic Chicken contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 2 842 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lemon Garlic Chicken de Whole30, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
1,4 gglucides
2,1 glipides
160kcal dans serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 114 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 75 mg 25 %
Sodium L 207 mg 9 %
Glucides totaux L 1,4 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 0,71 g 3 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22,9 g 46 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 14,3 mg1 %
Fer L 0,21 mg1 %
Potassium L 336 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 79 %Glucides: 5 %Lipides: 17 %114kcal / 100 g
  • Protéines 79 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium7 %Fer1 %Calcium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18,3 g)
  • Fibres0,71 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,5 g)
  • Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés0,71 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,5 g)
  • Sodium207 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 425 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Whole30
Code-barres
0810345038039
Quantité
30 oz
Portion indiquée
1 portion (140 g)
Catégorie
Poulets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked Grilled Chicken Breast Raised with No Antibiotics Ever, Lemon Garlic Marinade (Lemon Juice, Olive Oil, Water, Lemon Pepper [Salt, Spices {Black Pepper, Celery Seed}, Lemon Peel, Orange Peel, Dehydrated Onion, Dehydrated Garlic, Citric Acid, Extractives of Lemon], Minced Garlic, Garlic Powder), Topped with Lemon Slices.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveAileSelOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810345038039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lemon Garlic Chicken ?

100 g de Lemon Garlic Chicken apportent 114 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) : environ 160 kcal.

Lemon Garlic Chicken est-il riche en protéines ?

Lemon Garlic Chicken contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,1 g dans serving, 1 portion, 140 g (140 g). Environ 79 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Lemon Garlic Chicken ?

Lemon Garlic Chicken contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,71 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lemon Garlic Chicken ?

Lemon Garlic Chicken contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lemon Garlic Chicken ?

100 g contiennent 207 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.