kolios greek yougurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Kolios

Kolios greek yougurt contient 52 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 104 kcal pour 100 g sur 162 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

kolios greek yougurt de Kolios, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
4,8 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 52 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,3 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 63 %Glucides: 37 %52kcal / 100 g
  • Protéines 63 %
  • Glucides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6 g)
  • Sucres4,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
  • Sodium112 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kolios
Code-barres
5201704064151
Catégorie
Yogourts de style grec (plainte)
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized skimmed cow's milk, pasteurized skimmed condensed c milk milk proteins, lactic ferments. Country of origin of milk: E.U. Keep refrigerated from + DE CH AT-Original Griechischer Naturjoghurt mit 0% Fett. Zutaten: Entrahmte Kühmid 0% Bechers sofort verzehren. Packung enthält 1 Portion (150g). FR CH-Veritable yaourt grec, 0% eingedickte entrahmte Kuhmilch, Milcheiweiß, Joghurtkulturen, Ursprungsland der Milch: EU. V dem Offnen gekühlt bei +2°C - +6°C mindestens haltbar bis: Siehe Deckel. Nach dem Offnen des matière grasse. Ingrédients: fait de vache écrémé pasteurisé, lait de vache concentré écréme matièretéines de lait, bactéries lactiques. Pays d'origine du lait: U.E. A conserver a réfrigérateur entre +2°C et +6°C. A consommer jusqu'au: voir sur le couvercle. A consommer immédiatement après ouverture. L'emballage contient 1 portion (de 150 g). NL-Originele Grieke yoghurt 0% vet. Ingrediënten: magere gepasteuriseerde koemelk, magere gepasteuriseerde 2% Ten miste houdbaar tot: Zie deksel. Koel bewaren +2°C tot +6°C. Na het openen van de beker Složení: pasterizované odstředěné kravské mléko, pasterizované odstředěné koncentrované kravské onmiddellijk consumeren. Beker bevat 1 portie (150 g). CZ - Originální RECKY JOGURT 0% tuku mléko, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury. Země původu mleka: E.U. Uchovejte v chladu pri teplote 2% +2°C až +6°C. Po otevření ihned spotřebujte. Spotřebujte do: viz obal. Šálek obsahuje 1 porci (150g). 0% Nettogewicht/Poids net/ لبن زبادي يوناني أصيل خالي من الدهون المكونات حليب بقري / Kabapo Bopos / Net weight ستر خالي الدسم حليب بقري مركز مبستر خالي الدسم, بروتينات الحليب خميرة اللبن. تحفظ في الثلاجة تحت درجة حرارة تتراوح بين : leto gewicht/Hmotnost 24 ر + 6 مئوية . تستهلك قبل انظر إلى الغطاء, ينصح باستهلاك العبوة مباشرة بعد فتحها. الوزن الصافي: 150 غ. بلد المنشأ : اليونان 150g 1

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic greek yoghurt Kolios 52 8,3 g 4,8 g 0 g
Yogurt Griego Original Vakimu 52 4,6 g 1,4 g 3,1 g
Joghurt Mild, 0,1% Fett Kaufland 51 5,3 g 6,6 g 0,1 g
Strained Cow Yogurt 0% Fat FAGE 54 10,3 g 3 g 0 g
Super Strained Fat Free Greek Yogurt 0% Zita 54 7,4 g 5,9 g 0 g
Icelandic style yogurt Centra 54 7,4 g 3,6 g 0,5 g
Straggisto 0% Danone 54 9,8 g 3,4 g 0,1 g
Chobani natural Greek yogurt Chobani 54 9,5 g 4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5201704064151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient kolios greek yougurt ?

100 g de kolios greek yougurt apportent 52 kcal.

Combien de protéines contient kolios greek yougurt ?

Kolios greek yougurt contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient kolios greek yougurt ?

Kolios greek yougurt contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient kolios greek yougurt ?

Kolios greek yougurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient kolios greek yougurt ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.