kolios greek yougurt

Emballeret produkt Mælk og æg Kolios

Kolios greek yougurt indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 162 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kolios greek yougurt fra Kolios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
4,8 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 37 %52kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
  • Natrium112 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kolios
Stregkode
5201704064151
Kategori
Greek- stil yoghurt (almindelig)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized skimmed cow's milk, pasteurized skimmed condensed c milk milk proteins, lactic ferments. Country of origin of milk: E.U. Keep refrigerated from + DE CH AT-Original Griechischer Naturjoghurt mit 0% Fett. Zutaten: Entrahmte Kühmid 0% Bechers sofort verzehren. Packung enthält 1 Portion (150g). FR CH-Veritable yaourt grec, 0% eingedickte entrahmte Kuhmilch, Milcheiweiß, Joghurtkulturen, Ursprungsland der Milch: EU. V dem Offnen gekühlt bei +2°C - +6°C mindestens haltbar bis: Siehe Deckel. Nach dem Offnen des matière grasse. Ingrédients: fait de vache écrémé pasteurisé, lait de vache concentré écréme matièretéines de lait, bactéries lactiques. Pays d'origine du lait: U.E. A conserver a réfrigérateur entre +2°C et +6°C. A consommer jusqu'au: voir sur le couvercle. A consommer immédiatement après ouverture. L'emballage contient 1 portion (de 150 g). NL-Originele Grieke yoghurt 0% vet. Ingrediënten: magere gepasteuriseerde koemelk, magere gepasteuriseerde 2% Ten miste houdbaar tot: Zie deksel. Koel bewaren +2°C tot +6°C. Na het openen van de beker Složení: pasterizované odstředěné kravské mléko, pasterizované odstředěné koncentrované kravské onmiddellijk consumeren. Beker bevat 1 portie (150 g). CZ - Originální RECKY JOGURT 0% tuku mléko, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury. Země původu mleka: E.U. Uchovejte v chladu pri teplote 2% +2°C až +6°C. Po otevření ihned spotřebujte. Spotřebujte do: viz obal. Šálek obsahuje 1 porci (150g). 0% Nettogewicht/Poids net/ لبن زبادي يوناني أصيل خالي من الدهون المكونات حليب بقري / Kabapo Bopos / Net weight ستر خالي الدسم حليب بقري مركز مبستر خالي الدسم, بروتينات الحليب خميرة اللبن. تحفظ في الثلاجة تحت درجة حرارة تتراوح بين : leto gewicht/Hmotnost 24 ر + 6 مئوية . تستهلك قبل انظر إلى الغطاء, ينصح باستهلاك العبوة مباشرة بعد فتحها. الوزن الصافي: 150 غ. بلد المنشأ : اليونان 150g 1

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic greek yoghurt Kolios 52 8,3 g 4,8 g 0 g
Yogurt Griego Original Vakimu 52 4,6 g 1,4 g 3,1 g
Joghurt Mild, 0,1% Fett Kaufland 51 5,3 g 6,6 g 0,1 g
Strained Cow Yogurt 0% Fat FAGE 54 10,3 g 3 g 0 g
Super Strained Fat Free Greek Yogurt 0% Zita 54 7,4 g 5,9 g 0 g
Icelandic style yogurt Centra 54 7,4 g 3,6 g 0,5 g
Straggisto 0% Danone 54 9,8 g 3,4 g 0,1 g
Chobani natural Greek yogurt Chobani 54 9,5 g 4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201704064151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kolios greek yougurt?

100 g kolios greek yougurt har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kolios greek yougurt?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.