kolios greek yougurt

Producto envasado Dairy and Eggs Kolios

Kolios greek yougurt contiene 52 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 104 kcal por 100 g entre 162 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

kolios greek yougurt de Kolios, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal por 100 g
8,3 gproteínas
4,8 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 52 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 112 mg 5%
Carbohidratos totales L 4,8 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,3 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 63%Carbohidratos: 37%52kcal / 100 g
  • Proteínas 63%
  • Carbohidratos 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6 g)
  • Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,9 g)
  • Sodio112 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal16 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kolios
Código de barras
5201704064151
Categoría
Yogures de estilo griego (plain)
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurized skimmed cow's milk, pasteurized skimmed condensed c milk milk proteins, lactic ferments. Country of origin of milk: E.U. Keep refrigerated from + DE CH AT-Original Griechischer Naturjoghurt mit 0% Fett. Zutaten: Entrahmte Kühmid 0% Bechers sofort verzehren. Packung enthält 1 Portion (150g). FR CH-Veritable yaourt grec, 0% eingedickte entrahmte Kuhmilch, Milcheiweiß, Joghurtkulturen, Ursprungsland der Milch: EU. V dem Offnen gekühlt bei +2°C - +6°C mindestens haltbar bis: Siehe Deckel. Nach dem Offnen des matière grasse. Ingrédients: fait de vache écrémé pasteurisé, lait de vache concentré écréme matièretéines de lait, bactéries lactiques. Pays d'origine du lait: U.E. A conserver a réfrigérateur entre +2°C et +6°C. A consommer jusqu'au: voir sur le couvercle. A consommer immédiatement après ouverture. L'emballage contient 1 portion (de 150 g). NL-Originele Grieke yoghurt 0% vet. Ingrediënten: magere gepasteuriseerde koemelk, magere gepasteuriseerde 2% Ten miste houdbaar tot: Zie deksel. Koel bewaren +2°C tot +6°C. Na het openen van de beker Složení: pasterizované odstředěné kravské mléko, pasterizované odstředěné koncentrované kravské onmiddellijk consumeren. Beker bevat 1 portie (150 g). CZ - Originální RECKY JOGURT 0% tuku mléko, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury. Země původu mleka: E.U. Uchovejte v chladu pri teplote 2% +2°C až +6°C. Po otevření ihned spotřebujte. Spotřebujte do: viz obal. Šálek obsahuje 1 porci (150g). 0% Nettogewicht/Poids net/ لبن زبادي يوناني أصيل خالي من الدهون المكونات حليب بقري / Kabapo Bopos / Net weight ستر خالي الدسم حليب بقري مركز مبستر خالي الدسم, بروتينات الحليب خميرة اللبن. تحفظ في الثلاجة تحت درجة حرارة تتراوح بين : leto gewicht/Hmotnost 24 ر + 6 مئوية . تستهلك قبل انظر إلى الغطاء, ينصح باستهلاك العبوة مباشرة بعد فتحها. الوزن الصافي: 150 غ. بلد المنشأ : اليونان 150g 1

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Organic greek yoghurt Kolios 52 8,3 g 4,8 g 0 g
Yogurt Griego Original Vakimu 52 4,6 g 1,4 g 3,1 g
Joghurt Mild, 0,1% Fett Kaufland 51 5,3 g 6,6 g 0,1 g
Strained Cow Yogurt 0% Fat FAGE 54 10,3 g 3 g 0 g
Super Strained Fat Free Greek Yogurt 0% Zita 54 7,4 g 5,9 g 0 g
Icelandic style yogurt Centra 54 7,4 g 3,6 g 0,5 g
Straggisto 0% Danone 54 9,8 g 3,4 g 0,1 g
Chobani natural Greek yogurt Chobani 54 9,5 g 4 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5201704064151. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene kolios greek yougurt?

100 g de kolios greek yougurt tienen 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g). Alrededor del 63% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt tiene 4,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene kolios greek yougurt?

Kolios greek yougurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene kolios greek yougurt?

100 g contienen 112 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.