kéfir nature
Produit emballé Boissons Reina
Kéfir nature contient 48 kcal pour 100 g. Serving, 600 g (600 g) apporte environ 288 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 41 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
حليب, حليب نصف منزوع الدسم, قشطة الحليب, تخمير الكفير, الخمائر اللبنية, فيتامين B6, فيتامين B12
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sade kefir Eker | 48 | 2,7 g | 3,2 g | 2,7 g |
| Kefir Light La Torre | 48 | 4,5 g | 6,7 g | 0,3 g |
| Kefir naturalny OSM Jarocin | 48 | 3,4 g | 5 g | 1,6 g |
| Kefir Międzyborski OSM Międzybórz | 48 | 3,2 g | 4,3 g | 2 g |
| Kefir Bio Naturalny Pilos | 48 | 3 g | 4,5 g | 2 g |
| Kefir 2.0% Rimi | 48 | 3 g | 4,5 g | 2 g |
| Milbona Kefir Fude + Serrahn Milchprodukte | 48 | 3,6 g | 4,2 g | 1,5 g |
| Κεφίρ Φράουλα Μαρατα | 48 | 3,1 g | 6 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8420756010320. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.