Kefir Natural
Produit emballé Boissons Yeo Valley
Kefir Natural contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 100 g (100 g) apporte environ 64 kcal.
Environ 36 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 32 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (59 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 64 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Sodium L | 47 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 36 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides2,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium47 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Yeo Valley
- Code-barres
- 5036589256298
- Quantité
- 4 x 100 g
- Portion indiquée
- 1 pot (100 g)
- Catégorie
- Kéfir
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
organic milk fermented with live me for cultures
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5036589256298. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.