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Kale Sprouts

Produit emballé Fruits Jonathan's Agricultural Enter.

Kale Sprouts contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des glucides et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

29kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
3,5 gglucides
0,59 glipides
25kcal dans serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 29 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 6 mg 0,3 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine A L 35,4 µg4 %
Vitamine C L 7,1 mg8 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,85 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 42 %Lipides: 16 %29kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C8 %Fer5 %Vitamine A4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Lipides0,59 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium6 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L118 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 29 kcal29 kcal
Protéines 3,5 g3,5 g
Glucides 3,5 g3,5 g
Lipides 0,59 g0,59 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 6 mg6 mg

Détails du produit

Marque
Jonathan's Agricultural Enter.
Code-barres
0079473030111
Portion indiquée
1 cup (85 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kale sprouts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Organic Vegetable Medley O Organics 29 2,4 g 5,9 g 0 g
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Diced Onions And Celery Duo Fresh Produce 29 1,2 g 5,9 g 0 g
Italian Vegetable Medley Target Stores 29 1,2 g 4,7 g 0 g
Classic fajita vegetable blend Archer Farms 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Fajita Vegetable Blend Marketside 29 1,2 g 7,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1888324. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0079473030111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kale Sprouts ?

100 g de Kale Sprouts apportent 29 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Kale Sprouts ?

Kale Sprouts contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 cup, 85 g (85 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Kale Sprouts ?

Kale Sprouts contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Kale Sprouts ?

Kale Sprouts contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kale Sprouts ?

100 g contiennent 6 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.