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Japanese Miso Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Macros

Japanese Miso Salmon contient 162 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) apporte environ 567 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

162kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
12,2 gglucides
7,8 glipides
567kcal dans serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 162 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Sodium L 249 mg 11 %
Glucides totaux L 12,2 g 4 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 9,8 g 20 %
Vitamine E L 1,5 mg10 %
Vitamine B6 L 0,23 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 31 %Lipides: 44 %162kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B613 %Vitamine E10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides7,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium249 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Macros
Code-barres
9358243004578
Portion indiquée
1 portion (350 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9358243004578. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Japanese Miso Salmon ?

100 g de Japanese Miso Salmon apportent 162 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) : environ 567 kcal.

Combien de protéines contient Japanese Miso Salmon ?

Japanese Miso Salmon contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34,3 g dans serving, 1 portion, 350 g (350 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Japanese Miso Salmon ?

Japanese Miso Salmon contient 12,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Japanese Miso Salmon ?

Japanese Miso Salmon contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Japanese Miso Salmon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Japanese Miso Salmon ?

100 g contiennent 249 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.