Instant Oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MYPROTEIN
Instant Oats contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 194 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 72 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- MYPROTEIN
- Code-barres
- 5055534302460
- Quantité
- 2,5 kg
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- oat powder
- Emballage
- fr:sac-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Farine d'avoine (100%) ALLERGENES: Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: lait. DOSAGE SUGGÉRÉ Les glucides contenus dans lavoine instantané contribuent à t la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Parconséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d ajouter 21/3 grandes mesures (100glà 150-250mld'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice tL'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides en provenance de toutes les sources, pour atteindre unapport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses nrises au cours des 4 premières heures et pas ps tard que b heures d'exercice, INFORMATIONS MPORTANTES
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5055534302460. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.