Instant Oats
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MYPROTEIN
Instant Oats enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 194 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 388 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett6,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- MYPROTEIN
- Barcode
- 5055534302460
- Menge
- 2,5 kg
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- oat powder
- Verpackung
- fr:sac-plastique
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Farine d'avoine (100%) ALLERGENES: Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: lait. DOSAGE SUGGÉRÉ Les glucides contenus dans lavoine instantané contribuent à t la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Parconséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d ajouter 21/3 grandes mesures (100glà 150-250mld'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice tL'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides en provenance de toutes les sources, pour atteindre unapport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses nrises au cours des 4 premières heures et pas ps tard que b heures d'exercice, INFORMATIONS MPORTANTES
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hafer
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5055534302460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.