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Instant lunch select chicken flavor

Produit emballé Volailles Maruchan

Instant lunch select chicken flavor contient 438 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Instant lunch select chicken flavor de Maruchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
57,8 gglucides
18,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 438 kcal
Lipides totaux L 18,8 g 24 %
Acides gras saturés L 9,4 g 47 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 160 mg 50 %
Glucides totaux L 57,8 g 21 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 6,3 g
Sucres ajoutés L 1,6 g 3 %
Protéines L 9,4 g 19 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 5,5 mg30 %
Potassium L 578 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 53 %Lipides: 39 %438kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer30 %Potassium12 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 17,6 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,25 g)
  • Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,89 g)
  • Lipides18,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 4,5 g)
  • Acides gras saturés9,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,2 g)
  • Sodium1 160 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 305 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 438 kcal438 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 59,4 g57,8 g
Lipides 18,8 g18,8 g
Fibres 3,1 g3,1 g
Sucres 6,3 g6,3 g
Sodium 1 141 mg1 160 mg

Détails du produit

Marque
Maruchan
Code-barres
0041789008719
Catégorie
Volailles

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Marichan Roast Chicken Flavor Maruchan 438 9,4 g 59,4 g 18,8 g
Sesame Chicken Flavour Noodles Woolworths 438 11,1 g 62,5 g 15,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2421099. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041789008719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant lunch select chicken flavor ?

100 g de Instant lunch select chicken flavor apportent 438 kcal.

Combien de protéines contient Instant lunch select chicken flavor ?

Instant lunch select chicken flavor contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,6 g).

Combien de glucides contient Instant lunch select chicken flavor ?

Instant lunch select chicken flavor contient 57,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 6,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant lunch select chicken flavor ?

Instant lunch select chicken flavor contient 18,8 g de lipides pour 100 g, dont 9,4 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant lunch select chicken flavor ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant lunch select chicken flavor ?

100 g contiennent 1 160 mg de sodium, soit 50 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.