Combien de calories contient Indigo Morning ?

100 g de Indigo Morning apportent 370 kcal.

Combien de protéines contient Indigo Morning ?

Indigo Morning contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Indigo Morning ?

Indigo Morning contient 81,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 22,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Indigo Morning ?

Indigo Morning contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Indigo Morning ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Indigo Morning ?

100 g contiennent 463 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Indigo Morning

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi

Indigo Morning contient 370 kcal pour 100 g.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pour 100 g

7,4 gprotéines

81,5 gglucides

3,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	370 kcal
Lipides totaux L	3,7 g	5 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	463 mg	20 %
Glucides totaux L	81,5 g	30 %
Fibres alimentaires L	7,4 g	26 %
Sucres totaux L	22,2 g
Protéines L	7,4 g	15 %
Vitamine C L	4,4 mg	5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	2,7 mg	15 %
Potassium L	296 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 84 %
Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres22,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium463 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Autres composants (3)

Fibre soluble L	0 g
Fibres insolubles L	7 g
Vitamine A, UI L	370 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	370 kcal	370 kcal
Protéines	7,4 g	7,4 g
Glucides	81,5 g	81,5 g
Lipides	3,7 g	3,7 g
Fibres	7,4 g	7,4 g
Sucres	22,2 g	22,2 g
Sodium	463 mg	463 mg

Détails du produit

Marque: Kashi
Code-barres: 0018627101635
Quantité: 794 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Ancient Grains Cereal Hoops Doves Farm	370	10,7 g	70 g	2,7 g
Frosted Cheerios Cheerios	370	7,4 g	81,5 g	5,6 g
Céréales, graisses de maïs, blanc, régulière et rapide, enrichi, sec Séché ou sec	370	7,7 g	79,1 g	1,8 g
Céréales prêtes à consommer, MALT-O-MEAL, FEUILLES D'OUVERTURE	370	5,8 g	89,7 g	0,89 g
Céréales, CREAM DE BLANC, standard, 10 minutes de cuisson, sec Séché ou sec	370	10,5 g	76,5 g	1,5 g
Frosted Shredders Nestlé	370	9,5 g	74,8 g	1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0018627101635. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1599891. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.