Houmous et Pignons
Produit emballé Haricots et légumineuses Maayane
Houmous et Pignons contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 363 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,4 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Sodium L | 430 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,3 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 16 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides29,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium430 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Pois chiches cuits (55%) (eau, pois chiches, régulateur diacidité (E500)], eau, huiles végétales (colza / soja), purée de sésame (14%) (contient du sésame), ail, sel de table, persil, acide citrique, conservateur E202
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesAileSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700029205680. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.