Houmous asperge
Produit emballé Haricots et légumineuses Colruyt
Houmous asperge contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) apporte environ 57 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 191 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 17 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients NL HUMMUS MET ASPERGES-43,7% asperges, 21,9% kikkererwten, koolzaadolie, water, gedroogde aardap - pelen, Italiaanse kaas [MELK, zout, dierlijk stremsel, conserveermiddel (E1105 (EIEREN))], SESAMpasta, peterselie, zout, CASHEWNOTEN, voedingszuur (E330), grana padano [MELK, zout, dierlijk stremsel, conserveermiddel (E1105 (EIEREN))], knoflook, verdikkingsmiddelen (E412, E415), komijn, gistextract, conserveermiddel (E202), antioxidant (E300), zwarte peper, emulgator (E471), antioxidanten [E304, E222 (SULFIETEN)], specerijen, natuurlijk aroma, zuurteregelaar (E330), chilipeper. KAN SPOREN VAN GLUTEN (TARWE, HAVER), SCHAALDIEREN, VIS, SOJA, ALLE ANDERE NOTEN, SELDERIJ EN MOSTERD BEVATTEN. FR HOUMOUS AUX ASPERGES-43,7% asperge, 21,9% pois chiche, huile de colza, eau, pomme de terre éshydratée, fromage italien [LAIT, sel, présure animale, conservateur (E1105 (CUF))], pâte de SÉSAME, persil, I, NOIX DE CAJOU, acidifiant (E330), grana padano [LAIT, sel, présure animale, conservateur (E1105 (CUF))], ail, aississants (E412, E415), cumin, extrait de levure, conservateur (E202), antioxydant (E300), poivre noir, émulsifiant 71), antioxydants [E304, E222 (SULFITES)], épices, arôme naturel, correcteur d'acidité (E330), piment. IT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (BLE, AVOINE), DE CRUSTACÉS, DE POISSON, DE SOJA, DE TOUS LES TRES TYPES DE FRUITS À COQUE, DE CÉLÉRI ET DE MOUTARDE. Gemiddelde
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)SelAileLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141796858. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.