High Protect Nut & Seeds Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Waitrose
High Protect Nut & Seeds Granola contient 450 kcal pour 100 g. Serving, 50gr (50 g) apporte environ 225 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 450 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,1 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Sodium L | 287 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 47,3 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 9,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,2 g | 12 % |
| Protéines L | 24,1 g | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 43 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines24,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres5,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres9,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides17,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium287 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Oat flakes (38%), soya protein flakes (12%) (soya protein isolate, rice flour, oat flour, barley flour, brown rice syrup), soya protein crisps (12%) (soya protein isolate, rice semolina, soya flour, salt), pumpkin seeds (7%). concentrated apple juice, rapeseed oil, oat bran, black treacle, chicory fibre, peanuts (3%), desiccated coconut, fructose, cashew nuts, whole almonds, flavouring
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SucreTourteauxAmandesRizSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063210015399. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.