Haricots verts Vapeur 1/4x3

Produit emballé Légumes Bonduelle

Haricots verts Vapeur 1/4x3 contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g) apporte environ 34 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 276 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Haricots verts Vapeur 1/4x3 de Bonduelle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pour 100 g
1,7 gprotéines
3,7 gglucides
0,3 glipides
34kcal dans serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 31 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,7 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 61 %Lipides: 11 %31kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,6 g)
  • Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium264 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonduelle
Code-barres
3083681013030
Quantité
330 g
Portion indiquée
110 g (1 PORTION = 110 g)
Catégorie
Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
Emballage
fr:boite-en-metal
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Extra small green beans, water, salt, antioxidant : ascorbic acid (or E300).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Haricots verts Bonduelle 32 2 g 3,9 g 0,2 g
Haricots verts Vapeur 1/2 Bonduelle 32 1,7 g 3,3 g 0,3 g
Haricots verts Vapeur 4/4 Bonduelle 32 1,7 g 3,3 g 0,3 g
Salat Bohnen Mix Bonduelle 32 1,7 g 4 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3083681013030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Haricots verts Vapeur 1/4x3 ?

100 g de Haricots verts Vapeur 1/4x3 apportent 31 kcal. Serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g) : environ 34 kcal.

Combien de protéines contient Haricots verts Vapeur 1/4x3 ?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Haricots verts Vapeur 1/4x3 ?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Haricots verts Vapeur 1/4x3 ?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Haricots verts Vapeur 1/4x3 ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.