Haricots verts Vapeur 1/4x3

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Haricots verts Vapeur 1/4x3 indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots verts Vapeur 1/4x3 fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
3,7 gkulhydrat
0,3 gfedt
34kcal i serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 11 %31kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for grøntsager (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium264 mgover medianen for grøntsager (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083681013030
Mængde
330 g
Portion på emballagen
110 g (1 PORTION = 110 g)
Kategori
Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Emballage
fr:boite-en-metal
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Extra small green beans, water, salt, antioxidant : ascorbic acid (or E300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
HV Bio 100% français Bonduelle 31 1,9 g 3 g 0,5 g
spinaci Bonduelle 31 3,5 g 2 g 0,3 g
Céleri râpé SV Bonduelle restauration 31 1 g 5 g 0,2 g
Jardinière de légumes Bonduelle restauration 31 2,2 g 2,3 g 0,4 g
Haricots verts Bonduelle 32 2 g 3,9 g 0,2 g
Haricots verts Vapeur 1/2 Bonduelle 32 1,7 g 3,3 g 0,3 g
Haricots verts Vapeur 4/4 Bonduelle 32 1,7 g 3,3 g 0,3 g
Salat Bohnen Mix Bonduelle 32 1,7 g 4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681013030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots verts Vapeur 1/4x3?

100 g Haricots verts Vapeur 1/4x3 har 31 kcal. Serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots verts Vapeur 1/4x3?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 110 g, 1 portion = 110 g (110 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots verts Vapeur 1/4x3?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots verts Vapeur 1/4x3?

Haricots verts Vapeur 1/4x3 indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots verts Vapeur 1/4x3?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.