Combien de calories contient Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix ?

100 g de Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix apportent 338 kcal.

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix est-il riche en protéines ?

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix contient 16,9 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix ?

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 21,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix ?

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (39 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix ?

100 g contiennent 1 000 mg de sodium, soit 43 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix

Produit emballé Sucres et desserts

Happy Grub Whole Wheat squeezable instant pancake mix contient 338 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pour 100 g

16,9 gprotéines

62 gglucides

5,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	338 kcal
Lipides totaux L	5,6 g	7 %
Acides gras saturés L	2,1 g	11 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	77 mg	26 %
Sodium L	1 000 mg	43 %
Glucides totaux L	62 g	23 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	21,1 g
Sucres ajoutés L	4,2 g	8 %
Protéines L	16,9 g	34 %
Calcium L	507 mg	39 %
Fer L	2 mg	11 %
Potassium L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 68 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines16,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres21,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	11 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	338 kcal	338 kcal
Protéines	16,9 g	16,9 g
Glucides	62 g	62 g
Lipides	5,6 g	n.c.
Fibres	7 g	7 g
Sucres	21,1 g	21,1 g
Sodium	1 000 mg	1 000 mg

Détails du produit

Code-barres: 0860003774816
Catégorie: Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Healing Honey Jarrah TA35	338	0,33 g	83,3 g	0 g
Pecan Pie Rocky Mountain Pies	338	3,1 g	43,8 g	17,7 g
Chocolatey Flavor Baked Wheat Cake D-Plus	338	8,8 g	47,5 g	13,8 g
Sharp Cheddar Cheese Spread Pine River	338	15,5 g	9,9 g	25,4 g
Caramelized Onion & Gouda Mini Puff Pastries Appetitos	338	9,1 g	19,5 g	23,4 g
Melon Flavored Sweetened Condensed Creamer Jersey	338	1 g	61 g	10 g
Corny white chocolate bar Corny	338	6,8 g	72 g	8,8 g
Pecan Pie Schnucks	338	3,1 g	43,8 g	17,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0860003774816. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2377676. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.