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Ham & Gouda Panini

Produit emballé Viande Chef Select

Ham & Gouda Panini contient 252 kcal pour 100 g. Serving, 195 g (195 g) apporte environ 491 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

252kcal pour 100 g
11 gprotéines
26,6 gglucides
10,4 glipides
491kcal dans serving, 195 g (195 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 252 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 26,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 3,7 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 44 %Lipides: 38 %252kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Chef Select
Code-barres
4335619046382
Portion indiquée
195 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Beef Pattie, Grass-Fed Member’s Mark 252 17,2 g 0 g 19,9 g
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80/20 Beef Patty Aldi 252 18,5 g 0 g 19,9 g
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20% Fat beef mince Tesco 252 18,4 g 0 g 19,8 g
Australian Beef Sun-dried Tomato & Basil Sausage Coles Finest 252 11,3 g 4,7 g 20,9 g
Beef Mince Tom Hasset 252 22,5 g 0,3 g 17,9 g
meat ba SuperValu 252 18 g 4,1 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619046382. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & Gouda Panini ?

100 g de Ham & Gouda Panini apportent 252 kcal. Serving, 195 g (195 g) : environ 491 kcal.

Ham & Gouda Panini est-il riche en protéines ?

Ham & Gouda Panini contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,5 g dans serving, 195 g (195 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Ham & Gouda Panini ?

Ham & Gouda Panini contient 26,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham & Gouda Panini ?

Ham & Gouda Panini contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham & Gouda Panini ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.