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Hafer Keks

Produit emballé Repas et plats Leibniz

Hafer Keks contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 37 g (37 g) apporte environ 174 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (459 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hafer Keks de Leibniz, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
66 gglucides
18 glipides
174kcal dans serving, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 66 g 24 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 26 g
Sucres ajoutés L 18,2 g 36 %
Protéines L 7,5 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 58 %Lipides: 36 %469kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
  • Fibres5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6 g)
  • Sucres26 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 19,9 g)
  • Lipides18 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés8,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,8 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 232 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Leibniz
Code-barres
4017100116919
Quantité
230g
Portion indiquée
37 g
Catégorie
Biscuits de farine d'avoine
Emballage
en:produkt
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Haferflocken (30 %), Zucker, Palmöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Salz, Magermilchpulver, Stärke (Weizen),Aromen (Milch), Säuerungsmittel: Citronensäure; Hühnervolleipulver, Emulgator: Lecithine (Soja).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de palmeSelŒuf

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4017100116919. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hafer Keks ?

100 g de Hafer Keks apportent 469 kcal. Serving, 37 g (37 g) : environ 174 kcal.

Combien de protéines contient Hafer Keks ?

Hafer Keks contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 37 g (37 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Hafer Keks ?

Hafer Keks contient 66 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hafer Keks ?

Hafer Keks contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hafer Keks ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.