Hafer Keks
Emballeret produkt Måltider og disketter Leibniz
Hafer Keks indeholder 469 kcal pr. 100 g. Serving, 37 g (37 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 469 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 8,5 g | 43 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Tilsat sukker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre5 gunder medianen for måltider og disketter (median 6 g)
- Sukkerarter26 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19,9 g)
- Fedt18 gunder medianen for måltider og disketter (median 19 g)
- Mættet fedt8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Leibniz
- Stregkode
- 4017100116919
- Mængde
- 230g
- Portion på emballagen
- 37 g
- Kategori
- Kiks af havregryn
- Emballage
- en:produkt
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haferflocken (30 %), Zucker, Palmöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Salz, Magermilchpulver, Stärke (Weizen),Aromen (Milch), Säuerungsmittel: Citronensäure; Hühnervolleipulver, Emulgator: Lecithine (Soja).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oat cookies with lemon, ginger & turmeric Vitalia | 469 | 7 g | 62,3 g | 20,2 g |
| Croquant d'avoine- Touche de coco Lu | 469 | 8,6 g | 59 g | 20 g |
| Digestive avena MERCADONA | 469 | 8 g | 60 g | 20 g |
| Vitavena frollini di avena ai mirtilli Sottolestelle | 469 | 8 g | 59 g | 21 g |
| Biscuit avoine banane chocolat La Vie Claire | 469 | 6,1 g | 67 g | 18 g |
| Palets de céréales a l'avoine Céréal Bio | 469 | 8,3 g | 63 g | 19 g |
| Biscuits with oats and orange flavour Bonora | 469 | 8,4 g | 57 g | 21 g |
| Cereal Avena y Pasas de Uva Alina | 468 | 6,6 g | 71,1 g | 17,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4017100116919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.