Green Lentils
Produit emballé Haricots et légumineuses Clear Creek
Green Lentils contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 64,4 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 31,1 g | 111 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 51,1 mg | 4 % |
| Fer L | 8,9 mg | 49 % |
| Potassium L | 971 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 72 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Fibres31,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Clear Creek
- Code-barres
- 0858931003948
- Portion indiquée
- 1 portion (45 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pink Beans, Uncooked (Habichuelas Rosadas) ShopRite | 356 | 22,2 g | 64,4 g | 1,1 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Green Lentils ?
100 g de Green Lentils apportent 356 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) : environ 160 kcal.
Green Lentils est-il riche en protéines ?
Green Lentils contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 45 g (45 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient Green Lentils ?
Green Lentils contient 64,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 31,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Green Lentils ?
Green Lentils contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Green Lentils ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (49 % DV) et potassium (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Green Lentils ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0858931003948. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.