Combien de calories contient Greek yogurt ?

100 g de Greek yogurt apportent 94 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 1 portion, 85 g (85 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 12,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek yogurt ?

100 g contiennent 51,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs epigama

Greek yogurt contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pour 100 g

6,5 gprotéines

12,9 gglucides

1,9 glipides

80kcal dans serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	94,1 kcal
Lipides totaux L	1,9 g	2 %
Acides gras saturés L	1,2 g	6 %
Cholestérol L	5,9 mg	2 %
Sodium L	51,8 mg	2 %
Glucides totaux L	12,9 g	5 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	12,9 g
Sucres ajoutés L	8,2 g	16 %
Protéines L	6,5 g	13 %
Calcium L	168 mg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 55 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
Sucres12,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Sodium51,8 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: epigama
Code-barres: 8906059635090
Quantité: 85g
Portion indiquée: 1 portion (85 g)
Catégorie: Yaourts à la grecque
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Greek Yogurt (Pasteurized Double Toned Milk, Milk Solids, Stabilizer (Pectin), Permitted Lactic Acid Cultures), Processed Blueberry Pulp (Sugar, Water, Blueberry Fruit, Stabilizer (Pectin), Natural Flavouring Substances (Blueberry), Natural Color (INS 163 (ii)), Lemon Juice Concentrate) Total Fruit Content: 1.68% Active Live Cultures: S.Thermophilus, L.Bacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus ALLERGENS: Contains milk. Manufactured in a facility processing nuts & cereals containing gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Lait

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Total 5% Milkfat Greek Yogurt FAGE	94	8,8 g	2,9 g	5,3 g
Aussie Greek Style Whole Milk Yogurt Plain wallaby organic	94	8,8 g	4,7 g	4,7 g
Greek style yoghurt Dairy Vale	94	6,2 g	10,3 g	3 g
Greek Yogurt, Raspberry Whole Foods Market	94	8,8 g	15,3 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8906059635090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.