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Greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Zoi

Greek nonfat yogurt contient 100 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

100kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
17,6 gglucides
0 glipides
170kcal dans serving, 1 container, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 100 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 65 mg 3 %
Glucides totaux L 17,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 17,1 g
Sucres ajoutés L 8,5 g 17 %
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 88,2 µg10 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Calcium L 176 mg14 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 71 %100kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %Vitamine A10 %Vitamine C2 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres17,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium65 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L59 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L294 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 100 kcal100 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 17,7 g17,6 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 17,1 g17,1 g
Sodium 65 mg65 mg

Détails du produit

Marque
Zoi
Code-barres
0011384206520
Portion indiquée
1 CONTAINER (170 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, sugar, raspberries, milk protein concentrate, whey protein concentrate, natural flavors, pectin, fruit & vegetable juice (for color), sodium citrate, citric acid, vitamin a palmitate, vitamin d3 and live active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifido. lactis, l. rhamnosus, l. casei).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2209458. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0011384206520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek nonfat yogurt ?

100 g de Greek nonfat yogurt apportent 100 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 container, 170 g (170 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 17,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 17,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek nonfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 65 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.