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Great Northern Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses GIANT EAGLE

Great Northern Beans contient 343 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer, 30 % de la valeur quotidienne en potassium et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

343kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
62,9 gglucides
0 glipides
120kcal dans 1/4 cup (35 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 62,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Calcium L 171 mg13 %
Fer L 5,7 mg32 %
Potassium L 1 400 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %343kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer32 %Potassium30 %Calcium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres20 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
GIANT EAGLE
Code-barres
0030034934798
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
vegetable-and-lentil-mixes

Ingrédients

GREAT NORTHERN BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Blackeye Peas WEIS QUALITY 343 22,9 g 60 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2404272. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GREAT NORTHERN BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Great Northern Beans ?

100 g de Great Northern Beans apportent 343 kcal. 1/4 cup (35 g) : environ 120 kcal.

Great Northern Beans est-il riche en protéines ?

Great Northern Beans contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 1/4 cup (35 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Great Northern Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (32 % DV), potassium (30 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Great Northern Beans ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.