Combien de calories contient Grated Pecorino Romano Cheese ?

100 g de Grated Pecorino Romano Cheese apportent 400 kcal. Serving, 5 g, 1 tbsp (5 g) : environ 20 kcal.

Grated Pecorino Romano Cheese est-il riche en protéines ?

Grated Pecorino Romano Cheese contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 5 g, 1 tbsp (5 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 26 g).

Combien de glucides contient Grated Pecorino Romano Cheese ?

Grated Pecorino Romano Cheese contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grated Pecorino Romano Cheese ?

Grated Pecorino Romano Cheese contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 20 g saturés (100 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grated Pecorino Romano Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (62 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grated Pecorino Romano Cheese ?

100 g contiennent 1 800 mg de sodium, soit 78 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 janvier 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Grated Pecorino Romano Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ambriola's

Grated Pecorino Romano Cheese contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 5 g, 1 tbsp (5 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).

100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pour 100 g

20 gprotéines

0 gglucides

30 glipides

20kcal dans serving, 5 g, 1 tbsp (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	30 g	38 %
Acides gras saturés L	20 g	100 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	100 mg	33 %
Sodium L	1 800 mg	78 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	20 g	40 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	800 mg	62 %
Fer L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26 g)
Lipides30 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 33 g)
Acides gras saturés20 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 21 g)
Sodium1 800 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 920 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Ambriola's
Code-barres: 0630003999409
Quantité: 8 oz
Portion indiquée: 5 g (1 Tbsp)
Catégorie: Pecorino Romano
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Freshly grated, adds zest to pasta, salads, pizza, meat, chicken, sandwiches, rice and vegetables

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Locatelli, Black Bear, Pecorino Romano Cheese, Shredded Black Bear Enterprise Inc.	400	20 g	0 g	30 g
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Grated Pecorino Romano Cheese Locatelli	400	20 g	0 g	30 g
Imported Pecorino Romano Cheese Colonna Bros. Inc.	400	40 g	0 g	30 g
Colonna, grated pecorino romano cheese Colonna	400	20 g	0 g	20 g
Genuine Pecorino Romano Cello	400	20 g	0 g	30 g
Genuine Pecorino Romano Superior Quality Cheese Cello	400	20 g	0 g	30 g
Signature Imported Grated Pecorino Romano Cheese Bj's Wholesale Club / Corporate Brands	400	20 g	0 g	30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0630003999409. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.