Combien de calories contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

100 g de Granolove - Maple Spice Crunch apportent 473 kcal. Serving, 55 g (55 g) : environ 260 kcal.

Combien de protéines contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

Granolove - Maple Spice Crunch contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 55 g (55 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

Granolove - Maple Spice Crunch contient 58,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 14,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

Granolove - Maple Spice Crunch contient 23,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,5 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (30 % DV) et fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granolove - Maple Spice Crunch ?

100 g contiennent 87,3 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Granolove - Maple Spice Crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Prana

Granolove - Maple Spice Crunch contient 473 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en magnésium et 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pour 100 g

9,1 gprotéines

58,2 gglucides

23,6 glipides

260kcal dans serving, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	473 kcal
Lipides totaux L	23,6 g	30 %
Acides gras saturés L	5,5 g	27 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	87,3 mg	4 %
Glucides totaux L	58,2 g	21 %
Fibres alimentaires L	9,1 g	32 %
Sucres totaux L	14,5 g
Sucres ajoutés L	15,4 g	31 %
Protéines L	9,1 g	18 %
Calcium L	72,7 mg	6 %
Fer L	3,2 mg	18 %
Magnésium L	127 mg	30 %
Potassium L	273 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 48 %
Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres14,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides23,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium87,3 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Prana
Code-barres: 9822663001696
Quantité: 300g
Portion indiquée: 55 g
Catégorie: Gran
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avoine*, Sucres* (sucre de canne*, sirop d'érable*), Huile de tournesol*, Graines de tournesol*, Farine d'avoine*, Noix de coco râpée*, Riz brun croustillant* (farine de riz brun*), Graines de chia*, Épices*, Gomme d'acacia*, Sel de mer, Tocopherols mixtes (ajoutés pour préserver la fraîcheur). Peut contenir: Amandes, Noix du Brésil, Noix de cajou, Noisettes, Pacanes, Pistaches, Noix de Grenoble, Sésame. *Organic/Biologique

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de tournesol Sel Riz

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Whole Grain & Peanut Butter Granola KIND	400	16 g	56 g	12 g
Granola del Austro GranOrt	140	4 g	21 g	1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9822663001696. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.