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Granola - the low sugar one

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Spoon

Granola - the low sugar one contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (445 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola - the low sugar one de Spoon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pour 100 g
13 gprotéines
62 gglucides
9,8 glipides
164kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 411 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 13 g 46 %
Sucres totaux L 3,1 g
Sucres ajoutés L 2,4 g 5 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 64 %Lipides: 23 %411kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,6 g)
  • Fibres13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,5 g)
  • Sucres3,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 16 g)
  • Lipides9,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés1,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 3,1 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 50 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spoon
Code-barres
5060419540127
Quantité
400 g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Moueslis grogneux
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Avoine_ entière sans gluten (79%), extrait de rhizomes de chicorée, huile de colza, graines de courge (3.4%), sirop d'érable (2.4%), canelle (0.5%)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)Cinnamon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Hafer Knusper Nuss Bauck Hof 412 11 g 62 g 12 g
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Crisp Müesli Ovomaltine 409 9,4 g 68 g 9,3 g
Crunchy Apple Cinnamon Granola Jordans 414 10,5 g 66 g 10,5 g
cherry bakewell granola Oat Pantry 416 9,6 g 50 g 18 g
Crunchy Muesli Continente Equilíbrio 417 8 g 68 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060419540127. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola - the low sugar one ?

100 g de Granola - the low sugar one apportent 411 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 164 kcal.

Granola - the low sugar one est-il riche en protéines ?

Granola - the low sugar one contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,2 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,6 g).

Combien de glucides contient Granola - the low sugar one ?

Granola - the low sugar one contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 13 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola - the low sugar one ?

Granola - the low sugar one contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola - the low sugar one ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.