DA

Granola - the low sugar one

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Spoon

Granola - the low sugar one indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola - the low sugar one fra Spoon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pr. 100 g
13 gprotein
62 gkulhydrat
9,8 gfedt
164kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 23 %411kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Fedt9,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spoon
Stregkode
5060419540127
Mængde
400 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Crunchy mueslis
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Avoine_ entière sans gluten (79%), extrait de rhizomes de chicorée, huile de colza, graines de courge (3.4%), sirop d'érable (2.4%), canelle (0.5%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli crujiente yogur y frambuesa Kölln 412 10,5 g 66,4 g 9,9 g
Granola amande & caramel Marcel & Fils 412 11,3 g 53,4 g 15,3 g
Hafer Knusper Nuss Bauck Hof 412 11 g 62 g 12 g
Cruesli zero sugar added chocolate Quaker 413 8,7 g 48 g 18 g
Crisp Müesli Ovomaltine 409 9,4 g 68 g 9,3 g
Crunchy Apple Cinnamon Granola Jordans 414 10,5 g 66 g 10,5 g
cherry bakewell granola Oat Pantry 416 9,6 g 50 g 18 g
Crunchy Muesli Continente Equilíbrio 417 8 g 68 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060419540127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola - the low sugar one?

100 g Granola - the low sugar one har 411 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 164 kcal.

Indeholder Granola - the low sugar one meget protein?

Granola - the low sugar one indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola - the low sugar one?

Granola - the low sugar one har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola - the low sugar one?

Granola - the low sugar one indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola - the low sugar one?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.