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Granola con frutta secca

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bennet

Granola con frutta secca contient 469 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola con frutta secca de Bennet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pour 100 g
11 gprotéines
55 gglucides
21 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 8,1 g 29 %
Sucres totaux L 16 g
Sucres ajoutés L 15 g 30 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 49 %Lipides: 42 %469kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres8,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Sucres16 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium44 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bennet
Code-barres
8019514072696
Catégorie
Mueslis aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fiocchi di AVENA 43,5%, zucchero di canna', miscela di frutta a guscio 12% in proporzione variabile (NOCCIOLE, ANACARDI, NOCI, MANDORLE), olio di semi di girasole", fiocchi di FRUMENTO' 6,4%, FRUMENTO duro soffiato 5,7%, cocco disidratato in scaglie, semi di chia 2%, estruso con quinoa 1,7% (farina di quinoa" 43%, farina di riso", farina di mais", zucchero di canna, sale), semi di girasole, miglio soffiato 1,1%, zucchero" caramellato, sale. "Biologico.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSelNoisettesAmandesRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8019514072696. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola con frutta secca ?

100 g de Granola con frutta secca apportent 469 kcal.

Granola con frutta secca est-il riche en protéines ?

Granola con frutta secca contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Granola con frutta secca ?

Granola con frutta secca contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola con frutta secca ?

Granola con frutta secca contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola con frutta secca ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.