Combien de calories contient Granola Butter ?

100 g de Granola Butter apportent 531 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Granola Butter ?

Granola Butter contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Granola Butter ?

Granola Butter contient 43,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 12,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Granola Butter ?

Granola Butter contient 37,5 g de lipides pour 100 g, dont 14,1 g saturés (71 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Butter ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola Butter ?

100 g contiennent 78 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 9 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Granola Butter

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Oat Haus

Granola Butter contient 531 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 626 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pour 100 g

9,4 gprotéines

43,8 gglucides

37,5 glipides

170kcal dans serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	531 kcal
Lipides totaux L	37,5 g	48 %
Acides gras saturés L	14,1 g	71 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	78 mg	3 %
Glucides totaux L	43,8 g	16 %
Fibres alimentaires L	3,1 g	11 %
Sucres totaux L	12,5 g
Sucres ajoutés L	12,5 g	25 %
Protéines L	9,4 g	19 %
Calcium L	31 mg	2 %
Fer L	2,2 mg	12 %
Potassium L	31 mg	0,7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 32 %
Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 24 g)
Fibres3,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
Sucres12,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,3 g)
Lipides37,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 49,6 g)
Acides gras saturés14,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
Sodium78 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	531 kcal	531 kcal
Protéines	6,3 g	9,4 g
Glucides	43,8 g	43,8 g
Lipides	37,5 g	37,5 g
Fibres	3,1 g	3,1 g
Sucres	12,5 g	12,5 g
Sodium	78,1 mg	78 mg

Détails du produit

Marque: Oat Haus
Code-barres: 0850023066275
Quantité: 12 oz
Portion indiquée: 2 tbsp (32 g)
Catégorie: Beurres de noix
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

GLUTEN-FREE OATS, OLIVE OIL, MAPLE SYRUP, COCONUT OIL*, CONTAINS 2% OR LESS OF: VANILLA EXTRACT, ROSEMARY EXTRACT, SALT, MONO & DI-GLYCERIDES (EMULSIFIER)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile d'olive Huile de coco Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Peanut butter Bliss	531	18,8 g	31,2 g	43,8 g
Bliss, nut-butters Bliss	531	18,8 g	31,2 g	40,6 g
Creamy Cashew Butter Golden Roasted FIX & FOGG	531	16,7 g	33,3 g	46,7 g
Cookie Dough Granola Butter Oat Haus	531	6,3 g	43,8 g	37,5 g
Granola Butter Oat Haus	531	6,3 g	43,8 g	37,5 g
Honey Roasted Peanut Butter Big Y	531	21,9 g	28,1 g	43,8 g
Hazelnut Cacao Spread Artisana	531	12,5 g	43,8 g	40,6 g
Gürsoy Fındık Ezmesi Gürsoy	530	12 g	36 g	41 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2539149. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0850023066275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.