Granola bio Nature & graines
Produit emballé Petit déjeuner Céréales GUSTONEO
Granola bio Nature & graines contient 374 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 374 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 8,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 8 g | 16 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 54 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres8,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- GUSTONEO
- Code-barres
- 3770005222390
- Quantité
- 325 g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- fr:sachet-biodegradable-et-compostable,fr:zero-plastique
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'_avoine_, mélange de graines 9% (tournesol décortiqué 4,5%, courge 3,5%, chia 1%), sucre de coco 8%, huile de coco.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770005222390. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.