Granola bio Nature & graines

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GUSTONEO

Granola bio Nature & graines indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola bio Nature & graines fra GUSTONEO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
12 gprotein
48 gkulhydrat
13 gfedt
131kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 8,2 g
Tilsat sukker L 8 g 16 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 33 %374kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GUSTONEO
Stregkode
3770005222390
Mængde
325 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
fr:sachet-biodegradable-et-compostable,fr:zero-plastique
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'_avoine_, mélange de graines 9% (tournesol décortiqué 4,5%, courge 3,5%, chia 1%), sucre de coco 8%, huile de coco.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant Kiwi Kokoji 374 9,2 g 63,9 g 7,2 g
Multigrain Flakes Classic Brüggen 374 12 g 77,7 g 0,9 g
Kellags chocos 1.2kg Kellogg's 374 8,6 g 81,3 g 3,1 g
Honey graham 171364 Quaker 374 4,3 g 80 g 4 g
cuppa porridge Quaker 374 15 g 59 g 1,2 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIV 374 9,1 g 79 g 4,1 g
Dinkelflakes Davert 374 12 g 72 g 2,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER OAT LIV, naturel 374 10 g 77,7 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770005222390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola bio Nature & graines?

100 g Granola bio Nature & graines har 374 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 131 kcal.

Indeholder Granola bio Nature & graines meget protein?

Granola bio Nature & graines indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola bio Nature & graines?

Granola bio Nature & graines har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola bio Nature & graines?

Granola bio Nature & graines indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola bio Nature & graines?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.