Granola bio Nature & graines
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien GUSTONEO
Granola bio Nature & graines enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 131 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 8,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8 g | 16 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett13 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- GUSTONEO
- Barcode
- 3770005222390
- Menge
- 325 g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Verpackung
- fr:sachet-biodegradable-et-compostable,fr:zero-plastique
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'_avoine_, mélange de graines 9% (tournesol décortiqué 4,5%, courge 3,5%, chia 1%), sucre de coco 8%, huile de coco.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Muesli croustillant Kiwi Kokoji | 374 | 9,2 g | 63,9 g | 7,2 g |
| Multigrain Flakes Classic Brüggen | 374 | 12 g | 77,7 g | 0,9 g |
| Kellags chocos 1.2kg Kellogg's | 374 | 8,6 g | 81,3 g | 3,1 g |
| Honey graham 171364 Quaker | 374 | 4,3 g | 80 g | 4 g |
| cuppa porridge Quaker | 374 | 15 g | 59 g | 1,2 g |
| Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, QUAKER OATZZINAMON | 374 | 9,1 g | 79 g | 4,1 g |
| Dinkelflakes Davert | 374 | 12 g | 72 g | 2,1 g |
| Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, QUAKER OAT LEBEN, natur | 374 | 10 g | 77,7 g | 4,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770005222390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.