Combien de calories contient Grand Granola ?

100 g de Grand Granola apportent 440 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 220 kcal.

Grand Granola est-il riche en protéines ?

Grand Granola contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Grand Granola ?

Grand Granola contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grand Granola ?

Grand Granola contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grand Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grand Granola ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Grand Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Fourmi bionique

Grand Granola contient 440 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pour 100 g

12 gprotéines

71 gglucides

13 glipides

220kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	440 kcal
Lipides totaux L	13 g	17 %
Acides gras saturés L	3 g	15 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	5 mg	0,2 %
Glucides totaux L	71 g	26 %
Fibres alimentaires L	9 g	32 %
Sucres totaux L	16 g
Sucres ajoutés L	8 g	16 %
Protéines L	12 g	24 %
Calcium L	50 mg	4 %
Fer L	3,5 mg	19 %
Potassium L	350 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 63 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
Sucres16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
Lipides13 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
Sodium5 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Fourmi bionique
Code-barres: 0883366000514
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Mueslis
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rolled oats*, Sugars (maple syrup. cane sugar"), Whole spelt flour, Sunflower oil and/or Canola oil, Thompson raisins (raisins, vegetable oil"), Rolled rye, Rolled barley, Oat bran, Coconut", Natural flavour, Flax seeds", Sesame seeds". Slippery elm powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de tournesol Huile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0883366000514. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.