Wie viele Kalorien hat Grand Granola?

100 g Grand Granola haben 440 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 220 kcal.

Ist Grand Granola proteinreich?

Grand Granola enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grand Granola?

Grand Granola hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grand Granola?

Grand Granola enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grand Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grand Granola?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grand Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fourmi bionique

Grand Granola enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

12 gProtein

71 gKohlenhydrate

13 gFett

220kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	12 g	24 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium5 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fourmi bionique
Barcode: 0883366000514
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled oats*, Sugars (maple syrup. cane sugar"), Whole spelt flour, Sunflower oil and/or Canola oil, Thompson raisins (raisins, vegetable oil"), Rolled rye, Rolled barley, Oat bran, Coconut", Natural flavour, Flax seeds", Sesame seeds". Slippery elm powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krounchy Nature Grillon d'Or	440	9,1 g	68 g	13 g
Muesli croustillant tradition Terres et Céréales	440	9,1 g	68 g	13 g
Muesli croustillant tradition Terres et Céréales BIO	440	9,1 g	68 g	13 g
Grand Granola Tonik LA FOURMI	440	12 g	70 g	15 g
Crunchy Verival	440	9,3 g	62 g	16 g
Golden Pack, Granola, Honey Almond American Golden Packing	440	12 g	62 g	16 g
Vitalis crunchy muesli Vitalis	440	8,1 g	68 g	14 g
Granola quinoa, graines de potiron & canneberges Delhaize	440	11,6 g	60,8 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0883366000514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.