Granarola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales FIT&WELL

Granarola contient 415 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 208 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granarola de FIT&WELL, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pour 100 g
11 gprotéines
54 gglucides
18 glipides
208kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 415 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 152 mg 7 %
Glucides totaux L 54 g 20 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 51 %Lipides: 38 %415kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium152 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
FIT&WELL
Code-barres
8059386752562
Quantité
250g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fiocchi d'AVENA integrali 37%, crusca d'AVENA 20%, fibra di mais solubile, cioccolato bianco con edulcorante 8% (dolcificante: maltitoli; burro di cacao, LATTE intero in polvere, emulsionante: lecitina; aroma naturale), farina (ORZO, mais), agente rassodante: maltitoli: alia di semi di girasole, cacao magro in polvere 2,6%, emulsionante: lecitine (da SOIA); aroma, sale, agente lievitante: carbonati di sodio; edulcorante Sucralosio. Il prodotto può contenere FRUTTA A GUSCIO. EN. WHOLE COCOA OAT FLAKES WITH WHITE CHOCOLATE. WITH NO ADDED SUGAR. WITH SWEETENERS. Ingredients: Whole grain OAT flakes 37%, OAT bran 20%, soluble corn fiber, white chocolate with sweetener 8% (sweetener:maltitols; cocoa butter, whole MILK powder, emulsifier: lecithins; natural flavouring), flour (BARLEY, corn), firming agent: maltitols; sunflower oil, fat-redu ced cocoa powder 2,6 %, emulsifier: lecithins (from SOY); flavouring, salt, raising agent: sodium carbonates; sweetener: sucralose The at may contain NUTS. Conservare go fresco e asciutto./Store in a cool and dry place. RACCOLTA DIFFERENZIATA CONFEZIONE plastical A OTHER Verifica disposizioni del tuo Comune Amazioni Nutrizionali tional Declaration alEnergy di grassi saturi/ saturates /Carbohydrate en/of which sugars Valori medi /Average values per 100 g 1736 kJ/415 kcal of which polyols rotein 15 g

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSelBeurre de cacao

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8059386752562. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granarola ?

100 g de Granarola apportent 415 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 208 kcal.

Granarola est-il riche en protéines ?

Granarola contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granarola ?

Granarola contient 54 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granarola ?

Granarola contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granarola ?

100 g contiennent 152 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.