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Gingerbread Protein Pancake Mix

Produit emballé Sucres et desserts Flourish

Gingerbread Protein Pancake Mix contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium, 19 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

360kcal pour 100 g
30,7 gprotéines
52 gglucides
4,7 glipides
270kcal dans serving, 0.667 cup, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 26,7 mg 9 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 52 g 19 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 30,7 g 61 %
Calcium L 267 mg21 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 533 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 56 %Lipides: 11 %360kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Fer19 %Potassium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Flourish
Code-barres
0628250924039
Portion indiquée
0.667 cup (75 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0628250924039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gingerbread Protein Pancake Mix ?

100 g de Gingerbread Protein Pancake Mix apportent 360 kcal. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g) : environ 270 kcal.

Gingerbread Protein Pancake Mix est-il riche en protéines ?

Gingerbread Protein Pancake Mix contient 30,7 g de protéines pour 100 g (61 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 0.667 cup, 75 g (75 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Gingerbread Protein Pancake Mix ?

Gingerbread Protein Pancake Mix contient 52 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gingerbread Protein Pancake Mix ?

Gingerbread Protein Pancake Mix contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gingerbread Protein Pancake Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV), fer (19 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gingerbread Protein Pancake Mix ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.