DE

Gingerbread Protein Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Flourish

Gingerbread Protein Pancake Mix enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium, 19 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

360kcal pro 100 g
30,7 gProtein
52 gKohlenhydrate
4,7 gFett
270kcal in Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26,7 mg 9 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 30,7 g 61 %
Calcium L 267 mg21 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 533 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 11 %360kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Eisen19 %Kalium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Flourish
Barcode
0628250924039
Portion laut Etikett
0.667 cup (75 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chocolate Halo Top 360 19 g 72 g 8 g
Medjool dates with walnut and belgian chocolate DORREL 360 4 g 72 g 8 g
Dairy -free chocolate cheesecake Nabati 360 3 g 32 g 29 g
Chocolate Cheezecake Daiya 360 3 g 40 g 22 g
espresso chocolate cookie Häagen-Dazs 360 5,3 g 32 g 20 g
Fiber Bar Chocolate Fudge Brownie meijer 360 4 g 72 g 14 g
Süßungsmittel, Tischplatte, Saccharin (Natriumsaccharin) 360 0,94 g 89,1 g 0 g
Protein brownie chocolate e avelã Believe 360 12,5 g 40 g 21,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628250924039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gingerbread Protein Pancake Mix?

100 g Gingerbread Protein Pancake Mix haben 360 kcal. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g): etwa 270 kcal.

Ist Gingerbread Protein Pancake Mix proteinreich?

Gingerbread Protein Pancake Mix enthält 30,7 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gingerbread Protein Pancake Mix?

Gingerbread Protein Pancake Mix hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gingerbread Protein Pancake Mix?

Gingerbread Protein Pancake Mix enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gingerbread Protein Pancake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV), Eisen (19 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gingerbread Protein Pancake Mix?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.