Gingerbread Protein Pancake Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Flourish

Gingerbread Protein Pancake Mix indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium, 19 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
30,7 gprotein
52 gkulhydrat
4,7 gfedt
270kcal i serving, 0.667 cup, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 26,7 mg 9 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 30,7 g 61 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 533 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 11 %360kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Jern19 %Kalium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flourish
Stregkode
0628250924039
Portion på emballagen
0.667 cup (75 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Halo Top 360 19 g 72 g 8 g
Medjool dates with walnut and belgian chocolate DORREL 360 4 g 72 g 8 g
Dairy -free chocolate cheesecake Nabati 360 3 g 32 g 29 g
Chocolate Cheezecake Daiya 360 3 g 40 g 22 g
espresso chocolate cookie Häagen-Dazs 360 5,3 g 32 g 20 g
Fiber Bar Chocolate Fudge Brownie meijer 360 4 g 72 g 14 g
Sødestoffer, bordplade, saccharin (natriumsaccharin) 360 0,94 g 89,1 g 0 g
Protein brownie chocolate e avelã Believe 360 12,5 g 40 g 21,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628250924039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gingerbread Protein Pancake Mix?

100 g Gingerbread Protein Pancake Mix har 360 kcal. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Gingerbread Protein Pancake Mix meget protein?

Gingerbread Protein Pancake Mix indeholder 30,7 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 0.667 cup, 75 g (75 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gingerbread Protein Pancake Mix?

Gingerbread Protein Pancake Mix har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gingerbread Protein Pancake Mix?

Gingerbread Protein Pancake Mix indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gingerbread Protein Pancake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV), jern (19 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gingerbread Protein Pancake Mix?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.