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Gewassen spinazie

Produit emballé Légumes Jumbo

Gewassen spinazie contient 26 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 52 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (25 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gewassen spinazie de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
0,9 gglucides
0,6 glipides
52kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 0,9 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 3,2 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 17 %Lipides: 25 %26kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,064 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 76,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452309856
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Épinards

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452309856. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gewassen spinazie ?

100 g de Gewassen spinazie apportent 26 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 52 kcal.

Combien de protéines contient Gewassen spinazie ?

Gewassen spinazie contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,8 g).

Combien de glucides contient Gewassen spinazie ?

Gewassen spinazie contient 0,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gewassen spinazie ?

Gewassen spinazie contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gewassen spinazie ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.