Gewassen spinazie
Emballeret produkt Grøntsager Jumbo
Gewassen spinazie indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 52 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 26 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
- Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
- Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 76,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spinazie Albert Heijn | 26 | 3 g | 0,9 g | 0,6 g |
| Baby spinazie Albert Heijn | 26 | 3,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| Spinazie Albert Heijn Bio | 26 | 3,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| Espinaca jv | 26 | 2,9 g | 1,6 g | 0,35 g |
| Spinazie ah | 26 | 3,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| Espinacas hoja 400gr jv | 26 | 2,9 g | 1,6 g | 0,4 g |
| Spinach purée Freshona | 26 | 3,1 g | 0,5 g | 0,8 g |
| Feuilles d'épinards Thiriet | 26 | 3,1 g | 0 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gewassen spinazie?
100 g Gewassen spinazie har 26 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 52 kcal.
Hvor meget protein er der i Gewassen spinazie?
Gewassen spinazie indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gewassen spinazie?
Gewassen spinazie har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gewassen spinazie?
Gewassen spinazie indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Gewassen spinazie?
100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452309856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.