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Gerste, Kichererbsen, Linsen

Produit emballé Haricots et légumineuses Alnatura

Gerste, Kichererbsen, Linsen contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 167 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 513 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gerste, Kichererbsen, Linsen de Alnatura, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
22 gglucides
4,3 glipides
167kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 57 %Lipides: 25 %167kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,9 g)
  • Fibres5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Sodium320 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alnatura
Code-barres
4104420232006
Quantité
250 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Pois chiches
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

GERSTE* vorgegart 42% (Wasser, GERSTE*), Linsen* vorgegart 27% (Wasser, Linsen*), Kichererbsen* vorgegart 27% (Wasser, Kichererbsen*), Sonnenblumenöl*, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelPois chiches

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pois chiches Antalia 164 7,5 g 28,6 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4104420232006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gerste, Kichererbsen, Linsen ?

100 g de Gerste, Kichererbsen, Linsen apportent 167 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 167 kcal.

Combien de protéines contient Gerste, Kichererbsen, Linsen ?

Gerste, Kichererbsen, Linsen contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,1 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Gerste, Kichererbsen, Linsen ?

Gerste, Kichererbsen, Linsen contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gerste, Kichererbsen, Linsen ?

Gerste, Kichererbsen, Linsen contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gerste, Kichererbsen, Linsen ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.