Combien de calories contient Gartenerbsen ?

100 g de Gartenerbsen apportent 102 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 102 kcal.

Combien de protéines contient Gartenerbsen ?

Gartenerbsen contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Gartenerbsen ?

Gartenerbsen contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 7,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gartenerbsen ?

Gartenerbsen contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gartenerbsen ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gartenerbsen ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Gartenerbsen

Produit emballé Haricots et légumineuses Fach 1

Gartenerbsen contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 102 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 340 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pour 100 g

7,4 gprotéines

11 gglucides

1,1 glipides

102kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	102 kcal
Lipides totaux L	1,1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Sodium L	4 mg	0,2 %
Glucides totaux L	11 g	4 %
Fibres alimentaires L	9 g	32 %
Sucres totaux L	7,4 g
Protéines L	7,4 g	15 %
Vitamine C L	24 mg	27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 35 %
Glucides 53 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
Fibres9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
Sucres7,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
Lipides1,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 128 mg)
Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Fach 1
Code-barres: 4250241204750
Quantité: 200g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Pois
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Erbsen

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Arvejas Secas Remojadas Arcor	102	6,7 g	17 g	0,6 g
Guisantes Finos Extra Lata 1 KG Celorrio	103	5,3 g	15,5 g	0,8 g
Roasted salted green peas กรีนนัท	100	5 g	13 g	3 g
Petits pois à l'étuvée La Bio Idea	99	5,3 g	16 g	0,6 g
Processed Peas Sweet Harvest	99	6,4 g	15 g	0,5 g
Gungo Peas in Salted Water Dunns River	106	6 g	16 g	0,7 g
Guisantes Dia	97	6,3 g	14,4 g	0,4 g
Salteado de guisantes y jamón cocido Carrefour	96	6,1 g	12 g	1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4250241204750. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.